MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas jednych zajęć trwających ok. godziny można spalić...
fot. Prostock-Studio/gettyimages.com

Baw się i ćwicz. Nawet nie zauważysz, kiedy zgubisz zbędne kilogramy. Jak zumba wpływa na sylwetkę? Poznaj korzyści ćwiczeń

Zumba spala tłuszcz

Podczas jednych zajęć trwających ok. godziny można spalić nawet 800 kcal. Wszystko zależy od intensywności treningu, ponieważ istnieją różne rodzaje i poziomy zaawansowania. Zumba pomaga więc w odchudzaniu, przyspiesza metabolizm, modeluje i wyszczupla sylwetkę. Taka forma ruchu pomaga też ujędrnić ciało i pozbyć się cellulitu.

Zobacz również

Piękno dawnego Zamościa na fotografiach Adama Lenkiewicza

Piękno dawnego Zamościa na fotografiach Adama Lenkiewicza

Mariusz Błaszczak zbierał w Częstochowie podpisy pod obywatelską ustawą

Mariusz Błaszczak zbierał w Częstochowie podpisy pod obywatelską ustawą

Polecamy

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

"Sama na planecie" Natalii Szroeder. To muzyka, którą zabrać można w każde miejsce

"Sama na planecie" Natalii Szroeder. To muzyka, którą zabrać można w każde miejsce

Za jedyne 4 złote pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 złote pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki